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Dai fiori di quattro alberi da frutto, il segreto giapponese per vivere meglio in una parola: "oubaitori". Ecco cosa significa
La vita moderna spesso ci costringe a ritmi serrati e a confrontarci col prossimo ricercando la perfezione in quello che facciamo. Spesso accade che questo comprometta la nostra serenità interiore, perché dal confronto con gli altri tendiamo a sottovalutare le nostre potenzialità e ci sentiamo perciò frustrati. La cultura giapponese ricca di metodologie efficaci per il benessere personale e professionale può contribuire a liberarci di atteggiamenti negativi consentendoci di riflettere su ciò che siamo e ritrovare il nostro ritmo di vita.
La stagione della primavera è quella della rinascita e la fioritura di quattro alberi da frutto è alla base dell’espressione che si può leggere come Oubaitori. I quattro simboli di cui si compone quando è scritta in giapponese sono quelli degli alberi di ciliegio, albicocco, pesco e prugno, che fioriscono in periodi più o meno distanziati l’uno dall’altro. Anche i delicati colori e le dimensioni dei loro fiori sono unici per ciascuna specie di albero così come lo sono i frutti che produrranno. L’oubaitori si ispira proprio a questa diversità per invitarci a scacciare il senso di sfiducia che viene dal sentirci inferiori agli altri riconoscendo la nostra unicità.
La fioritura dei ciliegi, detta "sakura" in Giappone, è affiancata dalla “hanami”, cioè dalla loro contemplazione, che coinvolge ogni anno milioni di turisti e visitatori. Nel Sud del Paese gli splendidi fiori bianchi o rosa sbocciano solitamente nella seconda metà del mese di marzo, nel Centro, dove è la capitale Tokio, dalla fine di marzo alla prima metà di aprile e al Nord tra la seconda metà di marzo e la prima metà di aprile. Anche in Italia si può godere di questo spettacolo che dura mediamente da sette a dieci giorni nello stesso periodo del Nord del Giappone, salvo avversità metereologiche. Tra l’altro, gli alberi più anziani fioriscono prima di quelli giovani.
Anche per l’albero di albicocco la fioritura è condizionata dal clima e dalla specie della pianta; solitamente avviene tra la fine dell’inverno e l’inizio della primavera e i suoi fiori bianchi con sfumature rosa segnano l’inizio della bella stagione. L’albicocco precede il pesco, ma in questo caso la fioritura sarà precoce se l’inverno è stato mite; coi suoi splendidi fiori che hanno gradazioni che vanno dal bianco al rosa acceso e sbocciano sui rami prima ancora delle foglie; il pesco potrà esibire la sua splendida veste tra marzo e aprile e per una durata di circa due settimane.
Il prugno o susino, chiamato “ume” in Giappone, coi suoi fiori bianchi piccoli e dal profumo soave che rivestono i rami spogli di foglie, fiorisce solitamente prima degli altri alberi già verso la metà del mese di febbraio. Alla base dell’oubaitori c’è sostanzialmente l’accettare il proprio essere evitando che il paragonarci agli altri riduca la fiducia nelle nostre potenzialità. Uno dei consigli per coltivare l’autostima consiste nel sentirsi grati di quel che si è e di quel che si possiede; in questo potrebbe essere utile annotare su un taccuino ogni giorno almeno tre motivi che giustificano la gratitudine.
Oggi molti degli atteggiamenti che possono indurre a dei sentimenti negativi sono stimolati da un'eccessiva frequentazione dei social media, nei giovani e non solo; occorrerebbe quindi un impegno a riconoscere quali persone o pagine social danneggiano il benessere psicologico inducendo ad un continuo confronto. Il giusto atteggiamento di base parte dal preferire il mondo esterno a quello virtuale. Questa scelta ridurrà il tempo in cui si resta “attaccati” al cellulare e si potrà scoprire di diventare molto più liberi di avere cura di sé stessi, volersi bene e vivere più serenamente. Guardiamo la natura e, come i quattro fiori, prendiamoci i nostri tempi per vivere il nostro personale tempo di crescita individuale e di meritato successo.
Photo made in AI
Scritto da Elena Stante
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