Chiara Sartori

Chiara Sartori

Integrative Nutrition - Certified Health Coach.

La salute è un viaggio non un punto d’arrivo. Tutti possiamo fare dei piccoli passi per potenziare il nostro benessere e lo stile di vita a prescindere dall’età. La vita è fatta per essere goduta fino in fondo ma per poterla apprezzare appieno dobbiamo avere energia, vitalità e forma fisica. Lavorare nel marketing di un’azienda che distribuisce un supplemento nutrizionale per 25 anni mi ha fatto entrare in contatto con tematiche quali alimentazione corretta e bilanciata, benessere e stile di vita, che fin da subito ho deciso di approfondire. In seguito a seri problemi di salute ed avendo compreso l’enorme contributo dell’alimentazione in questo senso, è nata in me una vera e propria passione per questi argomenti.

Ho frequentato la Scuola di Nutrizione Integrativa (Institute for Integrative Nutrition, NY) e il Corso Avanzato di Specializzazione in Salute dell’Intestino seguendo un percorso alla scoperta del vero cibo e dell’importanza di una nutrizione personalizzata.

Oggi, fare la differenza nella salute e nel benessere delle persone mi rende davvero felice.

Webwww.naturalmentechiara.com

FB: ChiaraNaturalmente  

Gli articoli di Chiara Sartori

Il piacere del “gusto consapevole”

Migliora la digestione e l’assorbimento per un pieno di benessere e di energia.

Alimentazione di qualità

Una scelta “interiore” per sentirci bene e in salute il più a lungo possibile

Colazione da re

Fare il pieno di proteine a colazione può veramente fare la differenza sui livelli di energia dell’intera giornata

Countdown per Natale!

Arriviamoci in piena forma con un po’ di attenzioni in più al nostro stile di vita

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Buoni propositi

Ogni inizio anno facciamo a noi stessi la promessa di gestire meglio il nostro rapporto con il cibo: ecco alcuni consigli per mantenerla

Strategie antietà

Prevenire l’invecchiamento precoce - non solo fisico - è possibile a partire da salutari cambiamenti del proprio stile di vita

Quando il cibo si fa “super”

Scopriamo insieme gli alimenti salutari più in voga del 2019